Шестоперов Олег

Шестоперов Олег

Инструктор тренажерного зала

О тренере

Тренер тренажерного зала

Квалификация:
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу
1 место на соревнованиях по жиму лежа МО
2 место по пауэрлифтингу в Смоленской области

Образование:
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера

Опыт работы: 15 лет

Специализация:
Составление индивидуальных программ
Построение тренировочных программ в соответствии с требованиями клиентов
Коррекция питания под цели и задачи
Набор мышечной массы
Увеличение силовых показателей, силовой выносливости
Уменьшение жирового компонента, коррекция фигуры
Функциональный тренинг
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
Реабилитация после травм