FLEX

FLEX Тренировки в Москве

Комплекс упражнений направленный на растяжку и релаксацию. Регулярные тренировки в фитнес центр Y-15 улучшают гибкость и тонизирует мышцы, вследствие чего, другие виды физической активности даются вам легче, а результат оказывается выше. Эластичные мышцы к тому же менее подвержены травматизму, в них реже возникают боли.

А еще стрейчинг хорошо снимает стресс и даже решает некоторые медицинские проблемы: корректирует осанку, помогает избавиться от головной боли, проблем с суставами.

Присоединяйся к нам!