ЖЕНСКАЯ САМООБОРОНА

ЖЕНСКАЯ САМООБОРОНА

К сожалению, именно слабый пол чаще подвергается нападению со стороны воров и хулиганов. К счастью, сейчас активно набирают популярность специально организованные занятия по женской самообороне, позволяющие прекрасному полу дать отпор злоумышленникам.

Женская самооборона в Москве

Фитнес центр Y-15 предлагает прекрасному полу посетить занятия по женской самообороне, которые развивают силу, выносливость, выбирать правильную стратегию и тактику в целях самообороны. Наш фитнес центр предлагает как групповые занятия, так и индивидуальные с персональным тренером. Наш центр регулярно проводит занятия по женской самообороне, на которых вы можете проверить свои навыки самообороны. 

Во время проведения групповых занятий наши тренеры уделяют свое внимание каждой ученице, поправляя технику, объясняя и исправляя ошибки, позволяя добиться максимальных результатов. Наши тренеры научат не только правильно наносить удары и освобождаться от захватов, но и контролировать в этот момент свои эмоции.

Курсы женской самообороны

Если по какой-либо причине девушка не хочет посещать групповые занятия, наш центр предлагает индивидуальные занятия с персональным тренером, который будет работать с вами до тех пор, пока не увидит реального результата.

В фитнес центре Y-15 работает исключительно высококвалифицированные тренеры и мастера спорта, которые всегда придут на помощь, скорректируют движения, объяснят все нюансы техники самозащиты, позволяя вам совершенствоваться каждое занятие.

По всем возникающим вопросам вы можете обратиться к нашим менеджерам, которые проконсультируют по поводу приобретения абонемента, стоимости услуг и расписания занятий. Связаться с нами можно любым удобным для вас способом: в форме обратной связи, а также по электронной почте и телефону, указанным на сайте.

Присоединяйся к нам!